Hiç yok olmayan var olmayı merak eder mi?

İnsandır varlığını onaylatma ihtiyacı duyan. İnsan dışındaki hangi yaratılmış varlığını onaylatma ihtiyacı duyuyor? Hangi kuş bakın ben nasıl uçuyorum, beğendiniz mi diye etrafına bakıyor ve sonra benim kimse farkımda değil diye değersiz hissedip, uçmayı bırakıyor?

Güneş mesela, onaylanmadığı, yeterince değer görmediği için ben artık parlamak istemiyorum, mutsuzum, iyi hissetmiyorum, kimse benim verdiğimi veremez, ben olmasam hayat biter ama karşılığında hakettiğimi alamıyorum ...

FİZİKSEL ETKENLER: Dahili veya harici olabilir. Örn;sıcak, soğuk, gürültü vb.

PSİKOLOJİK ETKENLER: Zaman baskıları, mükemmelliyetçilik, sabit fikirlilik, batıl inançlar, duyguları bastırma gibi.

TOPLUMSAL ETKENLER: Kişiler arası problemler, yetersiz para, zaman ve kaynaklar, devamlı yapılan işler.

RUHSAL ETKENLER: Değerlerin kaybı, yaşamın anlam ve amacının kaybı, güçlü bir ilişkinin olmaması ya da yok olması.

İŞLE İLGİLİ ETKENLER : İşyerinde sık sık çoğu insan tarafından yaşanan sebebi belli olmayan...

Psikiyatrist: Tıp fakültesinden tıp doktoru olarak mezun olurlar ve uzmanlıklarını psikiyatri alanında yaparlar. Psikiyatristler tıp hekimi olduklarından ilaç verme yetkisine sahiptir. Eğer eğitimini almışlarsa psikoterapi de yapabilirler ancak psikoterapi eğitimi ayrıca alınır okulda bu eğitim verilmez.

Psikolog: Fen-Edebiyat veya benzeri fakültelerden mezun olurlar. Psikologlar sadece psikoterapi veya psikolojik destek vb alanlarda çalışmazlar. Reklamdan insan kaynaklarına kadar pek çok alanda çalışırlar. Psi...

Neden bize sürekli ACI çeken insanların var olduğunu gösterdiklerini, duyurduklarını, hissettirdiklerini düşünüyorum!!!
Her an her saniye bir bebeğin, çocuğun, annenin, babanın, askerin, kadının, adamın kısacası her kesimden insanın acı çektiğini izliyor ve duyuyoruz. Bunları görüp duydukça korku sarıyor yüreğimizi. Ya aynısı benim de başıma gelirse diye düşünüyoruz. Bunu düşündükçe de daha çok korkuyoruz. Yalnızlık, terkedilmek, çaresizlik, başarısızlık, yetersizlik, sevilmemek, ait olmamak, güçsüzlük, beğenilmemek… tüm bunlar...

Korku tüccarları yönetiyor dünyayı, çünkü korku salınınca yüreğe insanı teslim alacaklarını çok iyi biliyor bu tüccarlar. Ne kadar kötü, merhametsiz ve gaddar olduklarını göstermek için küçücük bebekleri öldürüyorlar. Diyorlar ki insanoğluna, “bunu yapan daha neler yapmaz, ayağınızı denk alın, teslim olun, savaşmayın”. İnsan korkunca ya kaçar ya savaşır. Ama karşısındaki canavarı asla yenemeyeceğini bilen insan savaşmaz, ölmek istemez çünkü, kaçmak, sinmek, saklanmak ya da teslim olmak zorunda kalır.
Dünyayı yöneten tüccarların...

Başarısızlık, yıpranma, enerji ve güç kaybı veya insanın iç kaynakları üzerinde, karşılanamayan istekler sonucunda, ortaya çıkan bir tükenme durumu olarak tanımlanır.

Duygusal Tükenme (aşırı yüklenilme ve tüketilmiş olma)

“Sabah kalktığımda bir gün daha bu işi kaldıramayacağımı hissediyorum”

“Yaptığım işten yıldığımı hissediyorum”

“Bütün gün insanlarla uğraşmak benim için gerçekten çok yıpratıcı”

Duyarsızlaşma (Karşısındakini birey olarak dikkate almadan­duygudan yoksun)

“İşim gereği karş...

Soru :

Öfke duygusu ………………………… dır.

a­) Normal

b­) Herkesin yaşadığı bir şeydir.

c­) Büyüttüğünüz bir şey değildir.

d­) Güçlü bir duygudur fakat pratik yaparak kontrol etmeyi öğrenilebilir.

e­) Yukarıdakilerin hepsi.

Eğer cevabınız (e) ise öfkenin herkesin yaşadığı normal ve herkesin yaşadığı sağlıklı bir duygu olduğunu kabul ediyorsunuz demektir. Gerçek olan da budur.

Yaşanan engellemeler karşısında öfke duygusu oluşur.

ÖFKE NEDİR?

Birey haz alma dünyasını ...

Nedir ki çocukluk? Neden mutludur çocuklar? Çünkü onlar geçmişi düşünmez, geleceği beklemez. Sadece anı yaşarlar, anda yaşadıklarından mutludurlar..

Düşünmez onlar, para kazanmayı..

Yoktur ki yetişkinler gibi garip hırsları, tek dertleri o gün dondurma ya da bir çikolata yemektir. Ve bilirler annelerinden o parayı nasıl koparmaları gerektiğini. Bazen masum bir gülücük, bazen mızmızca dökülen göz yaşı, bazen de minik bir küslük oyunu..

Oyun işte herşey bir çocuk için, anne oyun, baba oyun, arkadaş oyun, oku...

Gerçekçi bir tehlike kaynağından korkmakla, gerçek bir tehlike bulunmadığı zaman korkmak arasında fark vardır.

Birincisi, gerçekçi kaygıdır.

Biz buna korku diyoruz.

İkincisi, nörotik kaygıdır. Korkudan ayırmak için biz buna kaygı diyoruz.

Korku Nedir?

Korku, algılanan bir tehlike karşısında duyuşsal, davranışsal, bilişsel ve fizyolojik tepkilerdir.

“Korku, beynin yarattığı bir illüzyondur.”

Sağlıklı bir insanın kendisini korumasında önemli bir araçtır.

Kişinin hayatta k...

Toplumda aşırı sevilme olarak tanımlanan kıskançlık, sağlıksız ve normal olmayan bir duygudur.

Dolayısıyla sevginin bir göstergesi değildir. Kişide sağlıksız bir muhakeme yapısının varlığına, bazen de karşısındaki kişiye duyulan güvensizliğe işarettir.

Peki nedir kıskançlık?

Elindekini kaybetmekten ya da başkasına kaptırmaktan korkma veya bir başkasında olanın, kendisinde de olması gerektiğine inanma sonucu ortaya çıkan duygudur. Kıskançlık içinde aşırı sahiplenme ve aidiyet duygularını da barındırı...